A család a legerősebb biztonságot nyújtó bázisunk. A mai rohanó világunkban, rohanó hétköznapjainkban, a munkahely és az iskola közötti ingázások, különórák, edzések, programok kimerítik a kapcsolatainkat. Egyre kevesebb időnk van egymásra, megállni, figyelni, meghallani és meghallgatni, jelen lenni egymás életében.
A családok és párkapcsolatok egyre gyakrabban esnek át kríziseken. Vannak életszakaszokhoz kapcsolódó krízisek, mint például az intézményváltás (óvoda-iskola) vagy a kamaszkor, de előfordulnak veszteségekhez kapcsolódó krízisek is. Vagy akár az „iskolai krízisek”, állandó dolgozatok, egyre magasabb követelmények, iskolai bántalmazások.
Mit jelent a rendszerszemléletű családterápia?
A családban zajló történések kihatnak a család tagjaira, a köztük lévő kapcsolatra és az egész családi rendszerre. A családterápia rendszerként tekint a családra, vagyis azt vallja, hogy bármelyik családtagnál jelentkezik is egy fizikai, lelki vagy viselkedésbeli tünet, az jobban megérthető a családon belüli kapcsolatok tükrében. Más szóval: a tünet mindig az egész családnak üzen valamit. A folyamat oda-vissza működik, vagyis ha tudatosítjuk, megértjük és rendezzük a családon belüli kapcsolatokat, a tünet többnyire enyhül, vagy akár meg is szűnhet.
Gyakran a gyerekek lesznek a „tünethordozók”, ők hívják fel ilyen módon a figyelmet arra, hogy valami változásért kiált a családban. Az ő egyéni megsegítésük mellett nagyon sokat jelent, ha a szülők megvizsgálják azt is, milyen, a családi rendszerben gyökerező oka lehet a tünetnek. Ezzel már leveszik a terhet a gyermekről és nagyban hozzájárulnak a testi-lelki egyensúly helyreállításához.
Mit csinál a családterapeuta?
A családterápia fókuszában maga a család áll. A családterápia célja tehát, hogy a család a jövőben hatékonyabban működjön. A család aktuális történései vannak a középpontban és a bennük létrejövő pozitív változásokat emeli ki, ami a jövőbeli működésre van kihatással: segítik megváltoztatni az élmények átélésének minőségét és ez által a család tagjainak viselkedését, ami pedig hozzájárul a család új egyensúlyi helyzetének kialakításához.
Mivel fordulhatnak hozzánk?
- a család/pár krízisbe kerül (pl. betegség, munkahely elvesztése, megcsalás, stb)
- hosszú ideje fennálló, megoldhatatlannak tűnő konfliktusok (pl. folyamatos viták, veszekedések, türelmetlenség egymással, stb.)
- egy vagy több családtagnál fellépő pszichés vagy testi panaszok (pl. szorongás, kényszeres zavarok, bulimia, anorexia, kisgyerekeknél bepisilés,stb.)
- gyereknevelési nehézségek
- családi életciklusváltással járó nehézségek (pl. házasságkötés, gyermekvállalás,
- családi traumatizáció feldolgozása, családon belüli erőszak megszüntetésének segítése.
A családterápia menete
A párok, családok e-mailes vagy telefonos bejelentkezését követően megszervezésre kerül az első találkozó a terapeutákkal.
Az első alkalom az ismerkedés, a probléma felvázolásának jegyében zajlik. Az első ülés végére mindenki el tudja dönteni, szeretné-e a közös munkát. Amennyiben megállapodás születik a terápia folytatásáról, akkor megbeszélésre kerülnek a keretek (helyszín, résztvevők, alkalmak száma, lemondás, titoktartás, stb.) és a terápia célja. A következő pár alkalom segít jobban megismerni az érintett feleket, megérteni a problémát és meghatározni a működésmódot. Néhány alkalom után összegezzük az eddig történteket és megnézzük, hol tart a folyamat a kitűzött cél függvényében. A terápiás célt a család és a terapeuták közösen határozzák meg, de lényeges, hogy olyan célt tűzzenek ki, amelynek elérése minden családtagnak fontos.
Időpont:
2 hetente szerdánként (páratlan hét szerdai) 14 órától 17 óráig!
Párterápia 60 perc
Családterápia 80 perc
Páros vezetéssel:
Pázmándi Kata, pszichológus, pár- és családterapeuta jelölt
Kurali Annamária M. Dominika, lelkigondozó, pár- és családterapeuta jelölt
A családterápiás képzés részeként, a megfelelő elméleti és módszertani képzettség elérését követően a terapeuta jelöltek szakmai felügyelet mellett, család- és párterápiát végezhetnek. A fenti keretek között a párnak vagy családnak ingyenesen van lehetősége igénybe venni terápiás segítséget.
